Jeśli lubisz surowe owoce morza, mamy dla Ciebie złą wiadomość - musisz przestać je jeść w czasie ciąży. Surowe owoce morza są bowiem ryzykowne: surowe owoce morza zanieczyszczone są szkodliwymi bakteriami i wirusami, mogą zawierać pasożyty, takie jak tasiemce, będące przyczyną groźnych chorób, Matek I Dzieci: Posiadanie żetonów jako przekąski z wieczorną herbatą może być nawykiem przeszłości, ale nie powinno być kontynuowane podczas ciąży. Istnieje wiele negatywnych skutków, z którymi dziecko może zmagać się z pożeraniem żetonów, a niektóre z nich mogą prowadzić do problemów przez całe życie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej. Normy, niedobór i nadmiar. Ostre potrawy w ciąży nie mają negatywnego wpływu na jej przebieg, nie mogą też zaszkodzić dziecku. Zaleca się jednak, by przyszłe mamy zachowywały umiar przy jadaniu pikantnych posiłków w czasie ciąży, ponieważ w nadmiarze mogą one spowodować między innymi zgagę lub inne problemy trawienne. Czerwona herbata. Cola - przy czym wiadomo, że nie ma co przesadzać z ilością (kofeina), ale mi czasami pomagała (Colę poradzili mi w szpitalu). Małe porcje co 2-3h. Osobiście unikałam z rana: mleko, jogurt naturalny. Czasem czułam się też lepiej po kroplówkach za pierwszym razem z tydzień wolnego od wymiotów. . Na Twoje pytania odpowiadaPołożna Aldona KorabCo pomaga na zgagę w ciąży? Kiedy poczuję pierwsze ruchy dziecka? Co to jest kwas foliowy? Chętnie odpowiem na te oraz inne Wasze pytań ekspertom lub włączenie się do dyskusji jest możliwe dopiero po zalogowaniu się w ds. Żywienia Izabela Wójcik pt 27. 09. 2013, 12:37 Jedzenie w ciąży Pani Anno, to typowe samopoczucie dla mam na początku ciąży. Prawdopodobnie za kilka tygodni powroci Pani apetyt. Proszę próbować jeść często, ale niewielkie porcje wartościowych produktów (jogurty i inne mleczne przetwory, pełnoziarniste kasze, pieczywo, warzywa, owoce, ryby, jaja, orzechy itp.). pt 27. 09. 2013, 17:25 Jedzenie w ciąży Mi na szczęście mdłości minęły po ok. trzecim miesiącu, no ale różnie to bywa, zdarza się, że niestety trwają dłużej... Jeśli byłyby intensywne wymioty przez dłuższy czas, to ginekolog powinien przepisać tabletki przeciwko mdłościom (przynajmniej mój tak robi), bo im większa ciąża, tym jednak więcej potrzebuje i na samym "wysysaniu zapasów" nie można polegać dla dzidziusia oprócz witaminek ważne jest białko, czyli mięso, ryby, bób, fasola, soczewica... Życzę powodzenia i radości z malucha baraszkującego w brzuchu:) sob 28. 09. 2013, 01:47 Jedzenie w ciąży oj oj jeszcze nie baraszkuje często daje o sobie znać .Dziś pod wieczór miałam dość fajną sytuację mówiłam do swojego patrnera życiowego , czy była by szansa zrobić domowe frytki . O dziwo wyobraźcie sobie , jak nie mogłam patrzyć na jedzenie to zjadłam 2 miski frytek takiego smaka miałam na to , że zjadłam tyle i nic mi nie było . Ja jestem szczęśliwa bo wogóle jeszcze nie wymiotowałam przez 2 miesiące , miałam raz sytuację tydzień temu , że prawie bym zwymiotowała ale nie miałam czym dziwnę bo wcześniej dużo zjadłam ( Bardzo przepraszam ,że tak bez pośrednio o tym pisze ) SERWIS DLA RODZICÓW HiPP może przesadzam ale to moja pierwsza ciąża a zostanę młodą mamą więc trochę sie wszystkim martwię czy aby napewno bedzie wszystko dobrze z dzeiciątkiam .Tu juz pojawia się problem bo przez brak apetytu nie jem miesa . rybę tylko na kwaśno a fasoli nie lubię mam nadzieję , że jak przyjdzie 9 tydzień ciąży to już będę miała apetyt . wilmin sob 28. 09. 2013, 11:44 Jedzenie w ciąży Aniu spokojnie Twój organizm sam powie na co ma ochote.. bedzie jak z frytkami nagle najdzie Cie zachcianka/ochota to trzeba robic hee daj sobie jeszcze troche czasu, wszystko sie ułozy... wkoncu to jest nie tylko dla Ciebie zmiana a dla Twojego organizmu tez... przez poczatek ciazy tez mało jadłam potem to nadrobiłam siostra akurat wszystko co zjadłam od razu zwymiotowałai tak go 6 mies. była nawetdwa razy w szpitalu... wiec skoro nie wymiotujesz nie jest zle ))) sob 28. 09. 2013, 21:23 Jedzenie w ciąży Dziękuję Żaneta Bronk , że napisałaś ja ogólnie się cieszę , że nie wymiotuję , bo jak słyszę jak nie które dziwczyny narzekają na wymioty to jestem szczęśliwa , że do nich nie należe , tylko się martwię, bo mięsa wogóle nie potrafię zjeść i ciagnię się to już prawie tydzień pn 08. 06. 2015, 14:26 Jedzenie w ciąży Ja mam podobnie, niewiele jem, a nie odczuwam głodu. Chociaz przed ciążą uwielbiałam jesc tylko dużo piję czw 11. 06. 2015, 17:00 Jedzenie w ciąży Mam podobdnie. Jestem w 12 tygodniu ciąży (liczonej od OM ). Często mam brak ochoty na jedzenie i uczucie sytości. Już przy śniadaniu robiąc sobie kanapki czuję, że będzie problem ze zjedzeniem tego. Potem zrobie kilka gryzów przy śniadaniu czy obiedzie i mam dość. Czuję okropne uczucie przejedzenia pomieszanie z mdłościami. Często po obiedzeie do końca dnia czuję się pełna/syta i nie muszę nic jeść. Ale zawsze jakieś jabłko czy jogurcik przekąsze aby przerwy w jedzeniu nie były zbyt długie. pt 16. 10. 2015, 10:27 Jedzenie w ciąży Mam tqak samo z tym jedzeniem to jest straszne a na mięso patrzeć nie mogę jak poczuje zapach mięsa to już mnie na pusto ciąga. Kiedy minie ten brak apetytu jestem w 8tyg Menu Na Twoje pytania odpowiadaPołożna Aldona KorabCo pomaga na zgagę w ciąży? Kiedy poczuję pierwsze ruchy dziecka? Co to jest kwas foliowy? Chętnie odpowiem na te oraz inne Wasze pytań ekspertom lub włączenie się do dyskusji jest możliwe dopiero po zalogowaniu się w Klubie. czw 26. 09. 2013, 11:48 Jedzenie w ciąży Witam mam do Was ogromną proźbę Doradzcie mi co mam zjeść Jestem w 2 misiącu ciąży i nie mam apetytu na samą myśl o jedzeniu mnie odrzuca , mam wrażenie pełności . Zupe jak jem do kilka łyżek zaeaz po tym mnie odrzuca . Z drugim daniem jest podobnie tyle, że miesa wogóle nie tknę bo mnie na ciąga . nie mam wogóle ochoty jeść nie czuję głodu . Co ja mam zrobić ? Boję się , że coś sie stanie dzidziusiowi ?? czw 26. 09. 2013, 12:16 Jedzenie w ciąży Spokojnie, twój organizm sam wie co robi. Nie zmuszaj się do masz prawidłowe wyniki badań, to nie ma się czym martwić. Dzidziusiowi nic się nie stanie, to co niezbędne zabierze sobie z twoich zapasów. Ja w ciąży schudłam 10 kg (tyle, że ja do szczupłych nie należę). Na początku ciąży jadłam tylko ogórki w każdej postaci bo tylko na to miałam ochotę a później pojawiły się inne zachcianki. czw 26. 09. 2013, 14:06 Jedzenie w ciąży Ja pezez pierwsze tygodnie jadłam same kwaśne rzeczy . Jedynie co mi wchodzi bez mdłości to paszteciki grzybowe z biedronki .A jeśli chodzi o wymiort to absolutnie rżadnych jedynie naciaganie ale brak wymiotów . jedynie wcześniej co zjadłąm poszłam to wydalić ,Teraz od tygodnia to ja mam problemy zasypianiem siedzie do 4 nad ranem i sie mecze po tem zasypiam i śpie do 13, 14. Na prawym boku wogóle spać nie mogę bo mam taki ból brzucha , że masakra , wrażenie jast taj=kie , że 1000 igieł wbijali mi do brzuszka .a ja sie martwie ,że dziecko nie bedzie miało sie , z czego żywić bo ja należe do chudych osób . i Każde kolejne kilo mnie meczy czw 26. 09. 2013, 14:26 Jedzenie w ciąży Jeżeli przez kilka dni nie będziesz jeść konkretnych posiłków nic się nie stanie, bo dziecko nie żywi się tym co ty jesz tylko "wyciąga" z ciebie składniki odżywcze, a organizm ma tego zapas. Musisz brać tylko zestaw witamin dla kobiet w ciąży w pierwszym trymestrze, oraz te króre ci przypisze lekarz, bo możesz mieć problemy z ich niedoborem. Spróbuj może zjeść rybę albo coś lekko strawnego, warzywa. Na sen wskazana jest pozycja na lewym boku, wtedy lepiej krew krąży w organiźmie, prawy bok odradzam, a jeżeli masz takie bóle może to szkodzić dziecku (powiedz koniecznie lekarzowi). Ja w ciąży również miałam problemy ze snem, zwłaszcza na początku, prawdopodobnie jest to spowodowane nawałem hormonów, ale spokojnie to przechodzi, mi np. od 4 ms chciało się spać 24h na dobę. czw 26. 09. 2013, 15:40 Jedzenie w ciąży ja przy mdłościach jadłam banany, orzechy i migdały i mi pomagały no i przynajmniej zostawały na żołądku bo cała reszta... czw 26. 09. 2013, 19:47 Jedzenie w ciąży mi na mdłości pomagały migdały i krakersy czw 26. 09. 2013, 22:45 Jedzenie w ciąży Ja nie miałam mdłości ale w 2 mcu jadłam praktycznie tylko jogurty i pasztet z pomidorem w ogóle pomidor całą ciążę w ilościach przemysłowych jadłam po prostu w 2 mcu na widok innego jedzenia miałam dość organizm sam ci podpowie co jeść najlepiej oczywiście też zdrowy rozsądek na mdłości ponoć ciepłe mleko przed snem jest dobre a ze spaniem są cuda w 1 trymestrze możesz być non stop śpiąca ale tak samo możesz nie być ogólnie w ciąży nie ma zbyt wielu reguł pt 27. 09. 2013, 00:55 Jedzenie w ciąży ja natomiast jem same kwaśne rzeczy niewiem czymu ale mój smak ukształtował się na jednym smaku ( kwaśnym ? pierwsze 2 tygodnie jadłam nie samowicie dużo , smaki miałam na słone kwaśne i słodkie . Teraz na czekoladę nawet nie spojrzę . Jedynie co mnie nie mdli to biały ser ze szczypiorkiem , Zółty ser ale to tylko na bułce , no i kwaśna mam smaku wogóle pić herbaty od 3 dni pije tylko soki o różnych smakach dziś wypiłam sok z 11 witamin .Na jedzenie wogóle najchętniej bym bie patrzała a tyn bardziej jadła ale , musze coś jeść .Dziękuje za wasze odpowiedzi . Jestem wam bardzo wdzięczna pt 27. 09. 2013, 10:10 Jedzenie w ciąży spokojnie uwierz mi niedlugo zaczniesz jeść pt 27. 09. 2013, 12:16 Jedzenie w ciąży Poastaram się w to wierzyć . Menu #1 Hej mam pytanie jestem pierwszy raz w ciąży i mam problem z jedzeniem. Ogólnie jem tylko mało i na cały dzień potrafię zjeść pare kanapek i resztę się dnia jem jakieś owoce, kiśle które sama robię. Czy któraś z was miała takie problemy z jedzeniem ? reklama Agatki Fanka BB :) Dołączył(a) 1 Luty 2017 Postów 4 596 Miasto Gliwice #2 Miałam tak w pierwszej ciąży w pierwszym trymestrze, apetytu brak. Synek zdrowy się urodził sunrisea Fanka BB :) Dołączył(a) 20 Październik 2016 Postów 655 #3 Hej mam pytanie jestem pierwszy raz w ciąży i mam problem z jedzeniem. Ogólnie jem tylko mało i na cały dzień potrafię zjeść pare kanapek i resztę się dnia jem jakieś owoce, kiśle które sama robię. Czy któraś z was miała takie problemy z jedzeniem ? Tak samo przez pierwsze 3 miesiące jedzenie dosłownie na siłę.. ale teraz za to wszystko smakuje #4 Jestem na początku i czasem bardziej lub mniej chce mi się jeść aga6 Moderator Członek załogi Dołączył(a) 16 Listopad 2016 Postów 21 072 #5 Ja w pierwszej ciazy schudlam... 7kg w pierwszym trymestrze. No nic mi nie wchodzilo.. nawet zmuszac sie nie potrafilam. Czasem jakas kanapka czy kisiel wlasnie a corcia sie zdrowa urodzila ;-) no i w drugim i trzecim trym troche nadrobilam to jedzenie bo apetyt wrocil. Teraz znowu jestem w ciazy i przez pierwszy trymestr bylo ciezko ale schudlam 3 kg. Teraz leci mi 18 tc i juz waga wrocila do stanu przed ciaza ;-) W drugim trymestrze zazwyczaj apetyt wraca #6 Tak samo przez pierwsze 3 miesiące jedzenie dosłownie na siłę.. ale teraz za to wszystko smakuje Dzięki wielkie #7 Ja w pierwszej ciazy schudlam... 7kg w pierwszym trymestrze. No nic mi nie wchodzilo.. nawet zmuszac sie nie potrafilam. Czasem jakas kanapka czy kisiel wlasnie a corcia sie zdrowa urodzila ;-) no i w drugim i trzecim trym troche nadrobilam to jedzenie bo apetyt wrocil. Teraz znowu jestem w ciazy i przez pierwszy trymestr bylo ciezko ale schudlam 3 kg. Teraz leci mi 18 tc i juz waga wrocila do stanu przed ciaza ;-) W drugim trymestrze zazwyczaj apetyt wraca Dzięki wielkie teraz wiem że to minie już może niedługo Ewa87 Mama Kacperka i Sandry :) Dołączył(a) 12 Marzec 2009 Postów 332 #8 Też tak miałam z córką w 2 ciąży , co śmieszne z synem samo słodkie i byłam jak słoń co powinno być na odwrót Na początku 2 ciąży chudłam bo nic nie chciało mi się jeść i to nie mało z jakieś 8 kilo ,w końcu położna mnie postraszyła szpitalem to jadłam na siłę heh. Im wyżej byłam w ciąży tym lepiej z chęcią do jedzenia i nadgoniłam z wagą więc się nie martw przejdzie. Wszystkiego dobrego reklama paulenka91 Fanka BB :) Dołączył(a) 14 Wrzesień 2017 Postów 33 536 #9 Hej mam pytanie jestem pierwszy raz w ciąży i mam problem z jedzeniem. Ogólnie jem tylko mało i na cały dzień potrafię zjeść pare kanapek i resztę się dnia jem jakieś owoce, kiśle które sama robię. Czy któraś z was miała takie problemy z jedzeniem ? Miałam to samo plus mdłości i czasem wymioty na zapachy potraw i przeszło tak około 15tyg. A teraz apetyt z zdwojoną siła[emoji6] reklama Administratorzy Zarejestrowany: Jun 2008 Wiadomości: 2152 pozdrawiamy, Redakcja Junior Member Zarejestrowany: Nov 2008 Wiadomości: 6 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? Najlepiej skonsultuj się ze swoim lekarzem. Musisz bardzo starannie planować posiłki, aby dostarczyć sobie i dziecku wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Ale myślę, że i bez mięsa jest to możliwe tylko wymaga nie lada gimanstyki ;-) Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Feb 2014 Wiadomości: 7 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? Ja nie jestem specjalnie mięsożerna, prawdopodobnie bym się i obyła, ale w ciąży polecany jest drób- częst robiłam sobie fileta z kurczaka z parowaru, przy tym jakieś warzywa ryż. Wydaje mi się, że jednak składniki, które są w mięsie są przydatne do prawifłowego rozwoju Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: May 2013 Wiadomości: 232 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? ja na poczatku ciazy troche mialam wstret i ratowalam się warzywami straczkowymi. teraz już jest ok Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Mar 2014 Wiadomości: 14 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? Ja nie jadam mięsa czerwonego...jadam drób... wciąż mam wstret do jedzenia zwykłych obiadów... straszne to ale musze sie przemóc.. słyszałam ze czerwone mieso i wątróbka wcale nie jest wskazane podczas ciąży... wątróbke powinno się jeść raz na miesiąc ponoc..w jakiś programie o ciąży mówili. Najważniejsze by jeść dużo zielonych warzyw oczywiście wszystko dokładnie myć czystą gąbeczką bo opłukanie w letniej wodzie to chyba nie wystarczy ^^ Orzechy w różnej postaci, ciemne pieczywo, nabiał o tym nie można zapominać... Ciężko jest się w tym połapać i zrobić dania bogate w witaminy i składniki odżywcze eh Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Oct 2014 Wiadomości: 402 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? miesa w ciąży jest bardzo potrzebne, czerwone w szczególności bo zawiera dużo żelaza którego często kobiety maja za mało Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Jul 2012 Wiadomości: 1381 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? Najlepiej wołowine ma dużo żelaza, lekarz zalecał by jeść jak najwiecej bo jest zdrowe i własnie dzięki temu najwięcej witamin przysfajanmy. Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Jan 2015 Wiadomości: 3 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? jestem w 9 tc i właśnie na samą myśl o mięsie mnie odrzuca, mam nadzieję że to minie, bo nie chciałabym zafundować sobie anemii. Skomentuj

jedzenie w ciąży forum