Co zrobić, by na dobre pozbyć się uporczywej skórki pomarańczowej na ciele? Wątpliwości rozwiewa ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Emilia Błaszczyk. Domowe sposoby na cellulit, które naprawdę działają [RADY EKSPERTA] Najskuteczniejszą metodą jest wykonywanie krótkich sesji treningów siłowych i kondycyjnych. Poniższej przedstawiamy TOP 4 ćwiczenia na cellulit ud i pośladków, które wykonasz w domu. Ćwiczenia na cellulit wykonuj minimum trzy dni w tygodniu po minimum 40 minut. Trening ten możesz przeplatać również inną aktywnością fizyczną Cellulit na ramionach dotyka bardzo dużą ilość osób, niezależnie od wieku. Jeśli problem dotyczy Ciebie lub kogoś z Twojego bliskiego otoczenia, sprawdź jakie są główne przyczyny pojawienia się cellulitu na ramionach i jak skutecznie można zwalczyć tę przypadłość. Zapraszamy do lektury! Cellulit na ramionach – przyczyny Przyczyn powstawania cellulitu akurat na ramionach szybko pozbyć się cellulitu opinie Отзывы szybko pozbyć się cellulitu opinie Но важно избегать крайностей: часто жировые отложения и целлюлит как их спутник — показатель малоподвижного образа жизни или хронических заболеваний. . Z cellulitem zmaga się niemalże każda kobieta. Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie jest to wyłącznie problem osób z nadwagą. Pomarańczowa skórka może pojawić się u kobiet w każdym wieku i w każdym rozmiarze. Jak powstaje cellulit, jak się objawia, kto jest na niego szczególnie narażony? Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie te pytania. Podstawowe informacje na temat cellulitu U kogo pojawia się cellulit? U kobiet, bez względu na wiek i rozmiar. Główne przyczyny: nadmiar tkanki tłuszczowej, gromadzenie wody i toksyn, niesprawne mikrokrążenie, brak ruchu, zaburzenia hormonalne, przyjmowanie niektórych leków. Jak wygląda cellulit? Grudki przypominające w fakturze pomarańczową skórkę. Rodzaje cellulitu: tłuszczowy, wodny, cyrkulacyjny. Sposoby na cellulit: stosowanie dobrego kremu, zdrowa dieta, ćwiczenia, peelingi, masaże, zabiegi kosmetologiczne. VIALISE ODŻYWCZE ROZWIĄZANIE NA CELLULIT ZAMÓW! Jak powstaje cellulit? Cellulit to efekt nierównomiernego rozłożenia komórek tłuszczowych, które są przerośnięte, zbite w grudki. Otacza je mieszanka wody i produktów ubocznych przemiany materii – toksyn. Dodatkowo toksyny sprawiają, że lipidy dalej ulegają rozrostowi. Dodatkowo rozrastające się lipidy uciskają naczynka, przez co usunięcie toksyn, a także rozbitych lipidów jest niemożliwe. Wszystko to sprawia, że cellulit postępuje. Zobacz tez: Krem na CELLULIT – VIALISE Szacuje się, że 99% osób cierpiących na cellulit to kobiety. Wynika to z kilku przyczyn. Jednakże u mężczyzn cellulit nie występuje praktycznie w ogóle, gdyż mają oni inną budowę tkanek. U kobiet tkanki łączna i tłuszczowa ułożone są poziomo, a u panów na ukos. Dlatego u kobiet nierówności w tkance tłuszczowej stworzą nierówności również w tkance łącznej, ale u panów już nie, gdyż grudki wpasują się w tkankę łączną. Cellulit to zmora wielu kobiet. Ważne jednak, by zająć się nim jak najwcześniej, czego wiele pań niestety nie robi. Jest wiele sposobów, by go usunąć. Dobre kremy, dieta, ruch to wszystko musi być stosowane na co dzień. W przypadku zaawansowania potrzebne będą także specjalistyczne zabiegi, które są odpowiednio dobierane do stanu pacjenta – mówi dr Igor Michajłowski, specjalista dermatolog Clinica Cosmetologica Przyczyny powstawania cellulitu Przyczyn powstawania cellulitu może być wiele i nie zawsze jest to nadmiar tkanki tłuszczowej. Szczupłe kobiety również zmagają się z tą dolegliwością. Nie zmienia jednak faktu, że nadmiar tkanki tłuszczowej to jedna z przyczyn pojawienia się cellulitu. Paniom nie pomaga również zgubny wpływ estrogenu. Dlatego wiele pań obserwuje początki cellulitu właśnie w okresie dojrzewania oraz podczas menopauzy. Co więcej, cellulit może być efektem wpływu genów. Na żaden z tych czynników nie mamy wpływu, ale będąc ich świadomymi, możemy szybciej zareagować na pojawiające się zmiany. Fakt, że cellulit często pojawia się u osób z nadmiernymi kilogramami to nie tylko kwestia zbyt rozrośniętej tkanki tłuszczowej samej w sobie, ale też jej ucisku na naczynia krwionośne. Problemy z krążeniem to bowiem następny czynnik. Gdy do czynienia mamy z niesprawnym krążeniem, toksyny nie są sprawnie odprowadzane z tkanek i mogą przyczyniać się do pojawiania się pomarańczowej skórki. Dlatego na powstanie cellulitu może wpływać noszenie obcasów, siedzący lub stojący tryb pracy, ale nawet wady postawy. Rodzaje cellulitu Nie każdy zdaje sobie sprawę, że wyróżnić można aż trzy rodzaje cellulitu. Poszczególne typy różnią się pod względem głównej przyczyny, która doprowadziła do pojawienia się zmian. Wyróżnić można trzy rodzaje cellulitu: cellulit tłuszczowy, cellulit wodny, cellulit cyrkulacyjny. Poszczególne rodzaje cellulitu nie różnią się jednak od siebie pod względem budowy – we wszystkich przypadkach są to przerośnięte grudki komórek tłuszczowych, otoczone przez mieszankę wody i toksyn. Rozmieszczone są nierównomiernie i właśnie ten stan obserwujemy jako pomarańczową skórkę. Jednakże to, co bezpośrednio doprowadziło do pojawienia się tego mechanizmu, determinuje rodzaj cellulitu. Cellulit tłuszczowy Większość osób, obserwująca u siebie cellulit, od razu uznaje, że jest to cellulit tłuszczowy. Wynika to ze stereotypu, że wyłącznie przerost tkanki tłuszczowej wpływać może na pojawienie się zmian. To jednak tylko jedna z przyczyn, wiążąca się właśnie w tym konkretnym rodzajem cellulitu. Przyczyną pojawienia się cellulitu tłuszczowego jest nadmiar komórek tłuszczowych, które mogą pojawić się między innymi w wyniku nagłego przyrostu wagi. Lipidy z czasem formują grudki. Naciskają one naczynka, przez co toksyny z tkanek nie mogą być skutecznie odprowadzane, a zalegając powodują dalszy rozrost lipidów. W przypadku cellulitu tłuszczowego może pojawić się bolesność podczas ucisku. W walce z cellulitem tłuszczowym ogromne znaczenie ma eliminowanie właśnie komórek tłuszczowych. Dlatego warto zwrócić uwagę, aby było ich jak najmniej w diecie. Zrezygnować należy z tłustych potraw, fast foodów oraz smażonych dań. Cellulit wodny W przypadku cellulitu wodnego genezą problemów są problemy z krążeniem krwi i limfy. Mogą one wynikać np. z siedzącego lub stojącego trybu pracy. W efekcie w tkankach zatrzymywana jest woda oraz toksyny, które to powodują przerost lipidów i w efekcie powstanie charakterystycznych nierówności. Cellulit wodny mają najczęściej szczupłe osoby. W przypadku takich zmian, można też mieć problemy z opuchlizną przed miesiączką. W przypadku cellulitu wodnego bardzo ważne jest przywrócenie równowagi wodnej poprzez poprawę krążenia, co pomoże usunąć nadmiar wody oraz toksyny. W przypadku osób pracujących w biurach lub innych zawodach wymagających wielogodzinnego siedzenia lub stania, dobrze jest zacząć spacerować. Zacząć można nawet od kilkunastominutowych spacerów każdego dnia. Cellulit cyrkulacyjny Ostatni typ zmian to cellulit cyrkulacyjny, który stanowi połączenie cellulitu tłuszczowego i wodnego. Powstaje on bowiem w wyniku jednoczesnego przyrosty lipidów oraz gromadzenia wody i toksyn. Przyczyną może być również nagły przyrost wagi, gdyż w takiej sytuacji często pojawia się również problem z mikrokrążeniem. Przy tym rodzaju cellulitu trzeba zwrócić taką samą uwagę na walkę z tłuszczem, jak i nadmiarem wody oraz toksyn. Konieczne będzie połączenie zdrowej diety z ćwiczeniami. Stopnie zaawansowania cellulitu Nie wszyscy wiedzą, że w każdym rodzaju cellulitu można mówić o stopniach zaawansowania zmian. To niezwykle ważne, aby być świadomym ich istnienia, gdyż pozwoli to na szybką, odpowiednią reakcję. W każdym przypadku im szybciej zaczniemy walczyć z cellulitem, tym łatwiej będzie go usunąć. W pierwszym etapie cellulit widoczny jest tylko, gdy chwycimy fałd skóry w palce i go uciśniemy. Wiele osób nie jest w stanie wykryć cellulitu w tej fazie, a to właśnie wtedy najłatwiej go usunąć. W wielu przypadkach wystarczy stosowanie odpowiednich kremów, regularne peelingowanie skóry, zdrowa dieta i nieco aktywności. W drugiej fazie cellulit widoczny jest w niektórych sytuacjach, na przykład, gdy siedzimy na twardym krześle. W tym etapie wiele osób jest już w stanie zaobserwować cellulit, ale mimo to go ignorują. Uważając, że skoro nie jest widoczny cały czas, to zapewne sam zniknie po czasie. Tak jednak się nie dzieje. Drugi etap to ostateczny moment na podjęcie walki z cellulitem. Walka nie będzie już prosta i szybka, ale nadal mamy możliwość usunięcia zmian za pomocą domowych metod. W ostatniej fazie cellulit widoczny jest cały czas. Niestety, dopiero w tym momencie większość osób decyduje się na walkę z cellulitem. W tym momencie jego usunięcie jest bardzo trudne – często niemożliwe wyłącznie domowymi metodami. Jesteśmy w stanie zmniejszyć jego widoczność, ale spektakularne efekty dadzą już tylko specjalistyczne zabiegi. Jak zwalczyć cellulit? Chyba każda osoba walcząca z cellulitem zadaje sobie to pytanie. Co zadziała najlepiej? Dieta? Sport? Kremy antycellulitowe? A może zabiegi? Tak naprawdę chcąc skutecznie zwalczyć pomarańczową skórkę, należy połączyć wszystkie te metody. Tylko taka kompleksowa walka umożliwi skuteczną walkę z cellulitem. Zacząć należy od połączenia diety i ćwiczeń oraz domowej, codziennej pielęgnacji. Jeżeli to nie przyniesie zadowalających efektów, włączyć można specjalistyczne zabiegi. Dieta i ćwiczenia na cellulit Ważnym elementem walki z cellulitem jest właściwa dieta. Odżywiając się nieprawidłowo, zniwelujemy efekty uzyskane podczas stosowania innych metod. Dieta nie może być katorżnicza, gdyż nie powinna stanowić chwilowej fanaberii, a stały element stylu życia. Najprościej mówiąc, odżywiać powinno się zdrowo i lekko. Unikać należy tłustych potraw, smażonych, wysoko przetworzonych dań, fast foodów, napojów słodzonych… Istotna jest też częstotliwość posiłków. Powinny być to stałe pory. Dobrze jest też jeść często, ale mniejsze porcje. Spożywanie lekkostrawnych posiłków sprawi, ze nasz metabolizm przyśpieszy. Dzięki temu szybciej rozłożone zostaną lipidy, a także usunięte toksyny oraz nadmiar wody. W diecie ograniczyć należy tłuszcze, ale nie da się ich zupełnie wyeliminować. Warto jednak wiedzieć, że źródłem tłuszczy powinny być ryby oraz olej lniany. Są one bogate w kwasy tłuszczowe omega, których potrzebuje nasz organizm. Wyeliminować z diety należy także sól, która powoduje zatrzymywanie wody w organizmie. Na szczęście, z powodzeniem można zastąpić ją przyprawami, które nie tylko poprawią walory smakowe potraw, pozytywnie działają na organizm. Kurkuma pobudza krążenie, redukuje opuchliznę, a także pomaga usunąć toksyny. Ważnym punktem jest również wyeliminowanie cukrów z diety. Mowa tu o słodyczach, gazowanych napojach, ale też herbacie i kawie z cukrem, a także fast foodach, które często bogate są w cukier. Jeżeli nie jesteś w stanie zrezygnować ze słodyczy całkowicie, to spróbuj je zastąpić np. bananem. Trzeba oczywiście uważać, gdyż owoc ten także zawiera sporo cukru, jest on jednak wciąż zdrowszą alternatywą, gdyż zawiera chociażby cynk i potas, . Warto sięgać po takie warzywa, jak pomidory, sałata i ziemniaki, które bogate są w potas. Świetnie sprawdzą się też brokuły i buraki, które są bardzo zdrowe, a do tego zawierają mało kalorii. Doskonale zadziałają też kiełki fasoli, które bogate są w witaminy A, B, C, D, E i K, a także kwas foliowy, żelazo, wapń, magnez i cynk. Na specjalną uwagę zasługuje też zielona herbata, która świetnie sprawdza się w walce z cellulitem. Przyśpiesza metabolizm, działa detoksykująco. Zawiera cynk i potas oraz witaminy A, B, C, E, K i PP. Zapominać nie można też o aktywności fizycznej. Wybierać można spośród wielu możliwości. Zdecydować można się na specjalnie skomponowane ćwiczenia na cellulit. W internecie znajdziemy mnóstwo propozycji, dzięki czemu ćwiczyć możemy w domowym zaciszu. Korzystać można również z zajęć fitness, czy aerobiku. Doskonale sprawdzi się bieganie, pływanie, a także jazda na rowerze. Najważniejsze to poświęcić na sport co najmniej 40 minut 3 razy w tygodniu. Domowa pielęgnacja antycellulitowa Niezbędnym elementem walki z cellulitem jest odpowiednia pielęgnacja skóry. Podstawę stanowi stosowanie peelingu oraz kremów antycellulitowych. Peelingi na cellulit W przypadku peelingu zadanie jest nieco ułatwione, gdyż w tej roli doskonale sprawdzą się fusy pozostałe po zaparzeniu kawy. Delikatnie zetrą martwy naskórek, a zawarta w nich kofeina to świetny składnik antycellulitowy. Przyśpiesza proces lipolizy, zapobiega ponownemu gromadzeniu się cellulitu, oczyszcza z toksyn i wzmacnia naczynka. Taki peeling dobrze jest wykonywać 2 – 3 razy w tygodniu. Kremy na cellulit Duże znaczenie ma też stosowanie odpowiednich kremów antycellulitowych. Taki kosmetyk może bowiem znacznie poprawić wygląd skóry. Ważne jednak, aby spełniał pewne wymagania. Dobrym przykładem jest krem Vialise, który ma wszystkie cechy, które powinien mieć dobry krem antycellulitowy. Po pierwsze, zwracać należy uwagę na to, aby miał naturalny skład aktywny. Chemiczne dodatki nie poprawiają stanu skóry na dłuższą metę i nie pomogą usunąć cellulitu. Vialise nie zawiera silikonów, SLSów, SLESów, parabenów, PEGów, czy sztucznych substancji barwiących i zapachowych. Najważniejsze w kremie na cellulit powinny być składniki aktywne pochodzenia naturalnego. Dla najefektywniejszej walki z cellulitem powinny reprezentować trzy grupy składników: redukujące lipidy, usuwające toksyny z tkanej, a także wzmacniające naczynka i poprawiające mikrokrążenie. Dzięki temu zwalczą wszystkie aspekty, które wiążą się z powstawaniem cellulitu. Vialise posiada w składzie składniki ze wszystkich tych grup: składniki redukujące lipidy: ekstrakt z bylicy boże drzewko, kofeina, składniki detoksykujące: ekstrakt z bluszczu, kasztanowca, alg, kofeina, składniki wzmacniające naczynka: ekstrakt z bluszczu, ruszczyka kolczastego, kasztanowca, alg, kofeina, dodatkowo składniki pielęgnujące skórę (nawilżające, odżywiające): ekstrakt z bylicy boże drzewko, kasztanowca, alg, ruszczyka kolczastego. Warto jednak nieco bliżej przyjrzeć się składnikom kremu Vialise, bogaty skład kremu mówi bowiem sam za siebie: ekstrakt z bluszczu: działa na tkanki detoksykująco, a także wzmacnia naczynka krwionośne i włosowate. Ponadto działa na skórę napinająco, ujędrniająco i uelastyczniająco, ekstrakt z kasztanowca: świetnie sprawdza się jako składnik wzmacniający i uszczelniający na naczynka. Dlatego też często stosuje się go w preparatach na żylaki oraz zmęczone nogi. Ponadto przeciwdziała wolnym rodnikom, a więc opóźnia starzenie się tkanek, ekstrakt z bylicy boże drzewko: rozbija komórki tłuszczowe, poprawia mikrokrążenie, a dodatkowo wykazuje działanie przeciwzapalne, ekstrakt z ruszczyka kolczastego: doskonale działa na naczynka. Wzmacnia i uelastycznia je, a do tego zmniejsza widoczność naczynek, wyciągi z alg: to prawdziwa bomba odżywcza dla skóry. Działają one detoksykująco, a także poprawiają mikrokrążenie i wzmacniają naczynka. Ponadto nawilżają, ujędrniają i odżywiają, kofeina: to chyba najczęściej stosowany składnik w kosmetykach antycellulitowych. Nie bez powodu! Doskonale redukuje lipidy i zapobiega ich ponownemu gromadzeniu. Ponadto skutecznie poprawia mikrokrążenie, rutyna: świetnie oddziałuje na naczynka. Uszczelnia je i wzmacnia, kwas askorbinowy: to doskonały przeciwutleniacz – przeciwdziała procesom starzenia się skóry. Krem Vialise to doskonały przykład idealnego kremu na cellulit Wszystkie powyższe składniki zawiera krem Vialise! Jego regularne stosowanie (codziennie, najlepiej rano i wieczorem), pozwoli na widoczną redukcję cellulitu. Pomoże rozbić komórki tłuszczowe, usunąć toksyny, czy nadmiar wody. To za mało? W takim razie swój arsenał proponujemy uzupełnić o preparat do zadań specjalnych, czyli Vialise Body Wrapping. Jest to skuteczny preparat do domowego body wrappingu. Bogaty w składniki aktywne, intensywnie rozbija lipidy, pobudza mikrokrążenie i usuwanie wody oraz toksyn. Masażery na cellulit Dobrym wsparciem codziennej pielęgnacji będą masażery antycellulitowe. Wybierać można z wielu propozycji. W początkowych fazach cellulitu sprawdzą się te najprostsza – drewniane rollery oraz bańki chińskie. Jeżeli to za mało, można zakupić intensywniej działający masażer elektryczny. Najintensywniej zadziałają natomiast masażery ultradźwiękowe. To najlepsze rozwiązanie dla osób walczących z zaawansowanym cellulitem. Masażery pobudzają skórę. Pobudzają proces lipolizy oraz drenażu limfatycznego, dzięki czemu możliwe jest usunięcie toksyn. Po ich zastosowaniu dobrze jest nałożyć dobry krem, gdyż te gadżety poprawiają wchłanianie składników odżywczych. Zabiegi na cellulit Uzupełnieniem wspomnianych powyżej metod mogą być zabiegi na cellulit. To najbardziej efektywny i najszybszy sposób na pozbycie się pomarańczowej skórki, ale nie może on zastępować zdrowej diety, aktywności fizycznej, czy stosowania kremów. W przeciwnym razie efekty zabiegów będą mniej widoczne i utrzymają się krótko. Zabiegi to natomiast doskonałe rozwiązanie, gdy potrzebujemy dodatkowego wsparcia walki z cellulitem. Jest on uporczywy i domowe metody to za mało lub chcemy przyśpieszyć cały proces przed wyjazdem na urlop. Wybierać możemy z bogatej oferty skutecznych zabiegów na cellulit takich, jak na przykład: Venus Legacy, Icoone, Cellu M6 Integral, Pollogen Legend (Maximus) oraz Dermapen/Mezopen. Podczas zabiegów rozbijane są lipidy, a także pobudzane jest mikrokrążenie, dzięki czemu sprawnie zostają usunięte zarówno komórki tłuszczowe, jak i toksyny. Profesjonalne zabiegi kosmetologiczne to najbardziej efektywne rozwiązanie w walce z cellulitem. To dlatego, że działamy w głębokich warstwach tkanek, powodując nie tylko rozbicie komórek tłuszczowych, ale też pobudzenie mikrokrążenia oraz detoksykacji i usuwania nadmiaru wody – mówi Marta Urbanowicz, kosmetolog Clinica Cosmetologica Zabiegi to świetne uzupełnienie walki z cellulitem, ale warto zwrócić uwagę na miejsce, w którym je wykonujemy. Wybierajmy profesjonalną, renomowaną placówkę. Oferować powinna konsultacje przez zabiegiem, podczas której dobrany zostanie najlepszy zabieg, a także ustalony będzie cały plan kuracji – ilość i częstotliwość wizyt. VIALISE ODŻYWCZE ROZWIĄZANIE NA CELLULIT ZAMÓW! FAQ: Pytania i odpowiedzi 1. Cellulit – co to jest? Cellulit to defekt estetyczny – nierównomiernie rozłożone, powiększone komórki tłuszczowe, otoczone przez mieszankę wody i toksyn. To połączenie tworzy charakterystyczne nierówności w fakturze skóry. W celu niwelowania cellulitu proponujemy serię Vialise. 2. Jaki krem na cellulit stosować? Najlepiej sprawdzi się krem na cellulit z dużą ilością składników aktywnych wzmacniających, uszczelniających naczynia krwionośne oraz przyspieszających proces lipolizy. Składniki, których warto szukać w kremach na cellulit to ekstrakt z bluszczu, ruszczyk kolczasty, ekstrakt z bylicy boże drzewko, algi czy rutyna. Produktem zawierającym te składniki jest krem na cellulit Vialise – zamów teraz. 3. Cellulit – jak wygląda? Cellulit wyglądem przypomina skórkę pomarańczową. Są to nierówności w strukturze skóry, które tworzą charakterystyczne wgłębienia i bruzdy. Najczęściej można je zaobserwować na udach i pośladkach. 4. Cellulit – przyczyny wiążą się wyłącznie z nadmiarem tkanki tłuszczowej? To mit, że cellulit pojawia się wyłącznie u osób z nadwagą. Borykają się z nim również kobiety szczupłe. Nadmiar tkanki tłuszczowej to tylko jeden z czynników. Poza tym istnieje szereg innych, jak: zaburzenia hormonalne, nadmiar wody w organizmie, przyjmowanie niektórych leków. 5. Czym są fazy cellulitu? Powstawanie cellulitu można podzielić na 3 fazy. W pierwszej grudki widoczne są wyłącznie po ściśnięciu skóry palcami. Co ważne, to w tym etapie walka z cellulitem daje najlepsze efekty! Drugie stadium następuje, gdy cellulit widoczny jest w niektórych sytuacjach – np. gdy siedzimy na twardym krześle. W ostatnim etapie widoczny jest cały czas – wówczas usunięcie go za pomocą domowych metod może nie być wystarczająco skuteczne. 6. Jak pozbyć się cellulitu? W walce z cellulitem ogromne znaczenie ma sumienność i wytrwałość, gdyż cellulit nie zniknie z dnia na dzień. Jednocześnie jego skuteczna redukcja jest możliwa. Należy działać na kilku polach. Najważniejsze elementy to: stosowanie dobrego kremu takiego, jak Vialise, zdrowa dieta i aktywność fizyczna. 7. Jak zwalczyć cellulit za pomocą kosmetyków? Sumienne stosowanie odpowiednich kosmetyków ma ogromne znaczenie w walce z cellulitem. Po pierwsze należy wybrać odpowiedni krem – powinien zawierać jak najwięcej składników aktywnych pochodzenia naturalnego. Po drugie – trzeba go stosować codziennie. Najlepiej wmasowywać intensywnymi ruchami po kąpieli. 8. Jakie składniki powinien zawierać dobry kosmetyk na cellulit? Dobry kosmetyk na cellulit powinien zawierać składniki rozbijające lipidy, detoksykujące, pobudzające usuwanie wody oraz wzmacniające naczynka. Sprawdzą się takie naturalne substancje, jak: kofeina, algi, czy kasztanowiec. 9. Jak zrobić peeling kawowy na cellulit? Czy to dobry sposób na walkę z cellulitem? Peeling kawowy to świetny sposób na cellulit! Wystarczy użyć pozostałych po zaparzeniu fusów. Pomogą one pobudzić proces rozbijania lipidów, mikrokrążenie oraz detoksykację i usuwanie nadmiaru wody – poprzez mechaniczną stymulację oraz zawartość cennej kofeiny. Po takim zabiegu warto nałożyć krem z dużą zawartością składników aktywnych, jak Vialise, gdyż pobudzona skóra bardzo skutecznie je wchłonie. 10. Cellulit – jak się pozbyć poprzez dietę? Nie ma specjalnej diety na cellulit. Najważniejsze to odżywiać się racjonalnie, zrezygnować z cukrów i tłuszczy. Pić jak najwięcej wody i spożywać regularne posiłki. Pamiętaj! To nie może chwilowa zmiana nawyków, ale styl życia. Bibliografia 1. Weyergans R., Cellulit: zapobieganie i leczenie, 1995 2. Wayne L. Westcott, Rita La Rosa Loud, Figura bez cellulitu, 2004 3. Righi G., Jak sie̜ pozbyć cellulitu, 2001 4. Bissoon L., The Cellulite Cure, 2006 5. Załęska-Żyłka I., Cellulit jako problem medyczny, 2008 6. Zdziebko-Zięba M., Skuteczna walka z cellulitem, 2008 szymanka - 2021-11-09 13:27:47 sama na zabiegi nie chodzę, bo nie mam zbytnio na to pieniędzy, ale widzę ogromną poprawę poprzez zmianę trybu życia i smarowanie się kremami jak nolicell, masażami itp. Ryota - 2021-01-04 11:52:52 Pewnie kilka tygodni co najmniej. Jeżeli jakiś producent Ci pisze o tym, że po kilku dniach albo miesiącu nie będziesz mieć cellulitu to to jest ściema. Jeżeli już to trzeba połączyć to co robisz obecnie z dobrym kremem i też widzieć KIEDY go nałożyć by było widać najlepsze efekty. Po kąpieli, po peelingu, po masażu... to jest najlepszy moment by toczyć walkę z cellulitem wg. mnie hahah. Takie vialise to jest jeden z czynników tej walki a nie sposób sam w sobie. Sama tak robię i widzę że cellulitu praktycznie ze stopnia 2 już nie mam. audrey - 2020-04-20 16:30:07 Ja już próbowałam cwiczen - nic, joga - nic, wyeliminowalam cukier, sol i pije wiece wody a efektu brak :( ktos wie jak to jest z kremami na cellulit, ile trzeba czekać na jakąs roznice? queen v. - 2020-03-21 13:56:10 usuwanie cellulitu przez zabiegi przede wszystkim jest kosztowne xD a co do czasochłonności to zależy jak bardzo masz zaawansowany cellulit bo to jest dość istotna sprawa. poza tom jeszcze trzeba zwrócić uwagę na to, że to wszystko tez zależy od tego co dokładnie robisz: ćwiczenia, dieta, masowanie, peelingi, bańki chińskie, zimne kąpiele, maski na cellulit i ogólnie strasznie dużo innych rzeczy.. to jednak bardzo też jest związane z tym czy robisz to systematycznie xD więc... zależy! miku - 2020-03-05 00:32:21 redukcja cellulitu jest serio aż taka pracochłonna? może własnie te zabiegi o których pisze ingu toi jest lepsza opcja, co? :( Ingu - 2020-02-28 21:31:09 Kosmetyki na cellulit też warto włączyć niby ale jednak jak je miałam to u mnie nie działały. Jak je nakładałam to skóra byla ok, ale po samym umyciu się to już nie było wcale efektu. Jednak ćwiczenia to jest przede wszystkim clucz. Poza tym może jeszcze zabiegi na cellulit ale to już jest inna bajka. tymianek - 2020-02-20 17:15:14 cwiczenia na cellulit to chociaz po trochu codziennie... to powiem szczerze cwiczy to regularnosc.. pierw powoli sobie rob te swiczenia a pozniej dopiero zacznij dokladac sobie intensywnosc bo to tez nie jest dobre jak sie rzucisz na 3 godziny dziennie 5 razy w tygodniu bo sie szybko zniechcecisz. lulka - 2020-02-13 13:19:43 ćwiczenia na cellulit jak często? ile czasu żeby się tego pozbyć? Czy masz wciąż problem z pozbyciem się tego nieznośnego oraz nieestetycznego problemu, jakim jest cellulit? Na przykład Twoja dieta może stanowić sporą przeszkodę w drodze do gładkiej i jędrnej już próbowałaś wcześniej wyeliminować ten nieestetyczny cellulit ze swoich nóg lub brzucha i nie odniosłaś oczekiwanego rezultatu, w grę może wchodzić znacznie więcej przyczyn, niż Ci się na początku wydawało. Niektóre produkty spożywcze mogą na przykład znacznie utrudniać Ci to zatem okiem na to, co może stanowić sporą przeszkodę lub niekiedy wręcz zupełnie uniemożliwić zlikwidowanie przyczyn, dla których powstaje u Ciebie już próbowałaś prawie każdego środka dostępnego na rynku, a przeznaczonego do usuwania cellulitu. Zapewne także bez większego powodzenia. Bez względu na to, ile pieniędzy wydasz lub ile produktów przetestujesz, cellulit po prostu wydaje się być całkowicie odporny na wszelkie Twoje zabiegi i naszym dzisiejszym artykule postaramy się zająć tym problemem. Omówimy niektóre z możliwych powodów, dla których cellulit nie chce zniknąć z dowolnego miejsca Twojego ciała. W ten sposób będziesz w stanie lepiej przeanalizować swój własny, indywidualny przypadek i uporać się z tym problemem na więc do lektury!Cellulit? Dostosuj sposób jego zwalczania do swojego przypadku!Nie każdy cellulit jest taki sam. Oznacza to, że nie zawsze można go wyeliminować w taki sam sposób. Podczas gdy jedna metoda może okazać się niesamowicie wręcz skuteczna w przypadku jednej z kobiet, nie jest powiedziane, że tak samo zadziała u innej. Efekt może być zgoła odmienny i nie będzie w tym nic też trzeba przeanalizować i ustalić różne czynniki, które mają wpływ na Twój cellulit. To najlepszy sposób, który pozwoli Ci uzyskać oczekiwane rezultaty bez żadnych zbędnych każda z nas może od razu powiedzieć, że zdrowy tryb życia przyczynia się do usuwania wielu problemów natury estetycznej, takich jak cellulit, to jednak znajomość dokładnej przyczyny jego występowania może pomóc nam wyeliminować go jeszcze szybciej i przy mniejszym nakładzie zbyt wielkiej ilości soliNadmierne spożycie soli jest sprawcą wielu problemów, zarówno jeśli chodzi o zdrowie, jak i Twój wygląd. Jeśli stosujesz nadmierne ilości soli w swoim jedzeniu, to efektem jest zwiększona tendencja do zatrzymywania płynów w Twoim zjawisko to jest bezpośrednio odpowiedzialne za wywoływanie tak niepożądanego efektu skórki pomarańczowej na Twojej skórze. Co gorsza, sprawia ono również, że cellulit staje się o wiele trudniejszy do jeśli nie masz w zwyczaju zjadać zbyt dużo słonej żywności, ani też nie solisz nadmiernie swoich potraw, to jednak istnieje na rynku ogromna liczba gotowych produktów spożywczych, w których sól występuje w olbrzymich ilościach (nawet, jeśli nie czuć tego w ich smaku).Należą do nich na przykład pizza, sery, żywność w puszkach, marynowane produkty spożywcze, suszone owoce, itp. Jeśli uda Ci się ograniczyć spożycie tych produktów żywnościowych w jak największym stopniu i będziesz używać jedynie niewielkich ilości soli morskiej, to łatwiej Ci będzie zlikwidować niechciany się nieprawidłowych nawyków żywieniowychJedną z najważniejszych przyczyn wywołujących cellulit jest nieprawidłowa dieta. Oprócz nadmiaru soli, która jest jednym z najbardziej decydujących czynników, należy znać także inne czynniki, które wpływają negatywnie na kondycję Twojej tkanki podskórnej, głównie na udach i na brzuchu. Ziarno przetworzone metodami przemysłowymi: zawsze wybieraj produkty pełnoziarniste o wysokiej zawartości błonnika i innych składników odżywczych. Cukier biały: wyeliminuj cukier biały ze swojej diety. Zamiast tego możesz wykorzystać do słodzenia miód, brązowy cukier trzcinowy i stewię, oczywiście w umiarkowanych ilościach. Uwodornione tłuszcze, takie jak margaryna i wszystkie odmiany występujące w smażonych potrawach: zastąp je dowolnym rodzajem zdrowego tłuszczu, takich jak oliwa z oliwek, olej kokosowy, suszone owoce i nasiona, awokado, itp. Kawa: zielona herbata jest naprawdę zdrową alternatywą dla codziennej kawy. Na dodatek posiada właściwości skutecznie redukujące cellulit w większości przypadków. Napoje alkoholowe: Jeśli chcesz pobudzić się z rana lub dostarczyć sobie dodatkowej dawki energii, możesz na przykład przygotować swój własny sok lub koktajl z owoców i warzyw, jakie masz w domu. Brak wystarczającej ilości ćwiczeń fizycznychMoże już od dawna stosujesz odpowiednio zbilansowaną dietę, a specjalnych kremów i maści do zwalczania cellulitu właściwie nie wypuszczasz z rąk. Ale nieważne jak bardzo się starasz, ten paskudny cellulit po prostu nie ma najmniejszego zamiaru wystarczająco intensywnej aktywności fizycznej może być tego zasadniczą od unikania przyjmowania jednej pozycji (zwłaszcza siedzącej) na dłużej niż 45 minut, wykonuj także ćwiczenia o umiarkowanej lub w miarę wysokiej intensywności co najmniej dwa lub trzy razy w również zrezygnować z używania windy lub schodów ruchomych na rzecz chodzenia po schodach, dzięki czemu znacząco zwiększy się Twoja codzienna aktywność, w dodatku w pełni naturalny sposób, który nie koliduje ze standardowym rozkładem Twojego z krążeniem krwiJeśli masz genetyczne predyspozycje w kierunku słabego krążenia krwi, co niestety niekorzystnie wpływa na Twój cellulit, to jego usunięcie będzie znacznie trudniejsze w takim przypadku, niż to ma miejsce u innych nie ma co popadać w czarną rozpacz, bo dobrą wiadomością jest bez wątpienia to, że możesz wykorzystać różne techniki i sposoby, które pozwolą wpływać stymulująco na krążenie krwi. Są to na przykład: Zimne prysznice lub poddawanie się nagłym zmianom temperatury – wystarczy, aby na Twoją skórę na przemian oddziaływało zimno oraz gorąco. Masaże z wykorzystaniem olejków eterycznych, które poprawiają krążenie, takich jak olejek rozmarynowy. Szczotkowanie specjalną szczotką, na sucho. Unoszenie nóg w górę przez co najmniej pół godziny każdego dnia – wystarczy w tym celu oprzeć nogi na przykład na pufie podczas wieczornego oglądania telewizji lub czytania książki. Zaburzenia równowagi hormonalnej w Twoim organizmieZakłócenia poziomu hormonów w Twoim organizmie zawsze wpływają bezpośrednio na cellulit. Takie zjawisko powoduje, że niektóre kobiety mają niekiedy spore trudności w pozbyciu się to stanowić poważny problem nawet w przypadku bardzo szczupłych i wysportowanych jest to także Twój przypadek, radzimy rozważyć poddanie się leczeniu mającemu na celu wyregulowanie gospodarki hormonalnej Twojego organizmu przy użyciu naturalnych środków. Niektóre z bardziej znanych substancji o korzystnych w takim przypadku właściwościach to na przykład: Olejek z wiesiołka Olej lniany Koper włoski Drożdże piwowarskie Niepokalanek pospolity Szałwia Nieprzestrzeganie zasady picia odpowiedniej ilości wodyZazwyczaj nigdy nie przykładamy wystarczającej wagi do picia odpowiednio dużych ilości wody przez cały dzień. Jednak może to być jeden z najprostszych sposobów pozwalających skutecznie usunąć cellulit ze swoich ud i pita na czczo, a także pomiędzy posiłkami skutecznie oczyszcza Twój organizm z toksyn. To z kolei poprawia krążenie krwi i zwalcza zjawisko zatrzymywania płynów w sposób ciągły i wyjątkowo prostu pamiętaj o tym, aby wypijać co najmniej dwie szklanki wody dziennie pomiędzy posiłkami i trzy szklanki wody zaraz z rana, na pusty żołądek. W ten sposób uda Ci się skutecznie wyeliminować toksyny ze swojego wypij kolejne trzy szklanki w trakcie całego popołudnia, a na pewno już wkrótce uda Ci się dostrzec pierwsze efekty takiego postępowania. Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź 1 2008-04-13 16:09:00 pomarańczka Gość Netkobiet Temat: cellulitCzy któras z Was używała Bio-Pycnogenol na cellulit. Jakie były efekty? Ja biorę te tabletki juz 3 tydzień ale bez wiekszych efektów, no jakiaś tam minimalna poprawa jest ale moze to autosugestia jest. 2 Odpowiedź przez joggerka75 2008-04-27 16:56:52 joggerka75 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2007-07-30 Posty: 9 Odp: cellulitJa nie korzystałam, najlepsze sposoby na cellulitis to njei żadne tabletki tylko masaż, odpowiednie balsamy, picie duże ilości wody mineralnej żeby wypłukac toksyny, no i właściwa dieta bogata w owoce i warzywa. W kazdym niemal sposobie autosugestia odgrywa bardzo wielką rolę, jednak zamiast na tabletki postawiłam na "zmasowany atak" na cellulit z różnych stron, czyli od diety, porzez masaże, ćwiczenia, balsamy. To powinno być skuteczniejsze niż ograniczanie się tylko do preparatów. 3 Odpowiedź przez netka 2008-05-03 00:33:21 netka Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-04-29 Posty: 9 Odp: cellulitja słyszałam o peelingu kofeinowym ale dokładnie nie wiem o co chodzi. Możesz sobie sprawdzić na tam mają wszystko z kawy! 4 Odpowiedź przez Austi 2008-05-25 12:30:43 Austi Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zawód: branża HR Zarejestrowany: 2007-08-26 Posty: 114 Wiek: 27 Odp: cellulit Na cellulit bardzo dobrze działa wspomagająco PYCNOGENOL (substancja uzyskiwana z kory sosny śródziemnomorskiej (Pinus pinaster), którą uprawia się na południowym wybrzeżu Francji). który wzmaga krążenia krwi w naczyniach, co zwiększa dostarczanie potrzebnych substancji i tlenu do komórek. Skóra przez to staje się lepiej odżywiona i jędrniejsza. Pycnogenol, możemy kupić w tabletkach. Oczywiście taka masaże jak i ruch nie zaszkodzi - bo tylko wtedy walka z cellulitem jest kompleksowa. Poza tym Pyncogenol jest preparatem o nadzwyczaj szerokim spektrum działania na nasz organizm:? zmniejsza ryzyko zawału, chorób serca i układu krążenia? uszczelnia naczynia krwionośne i zwiększa ich elastyczność? zmniejsza agregację płytek krwi? zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów? zwiększa odporność na promieniowanie UVB, chroni przed promieniowaniem UVA? zwiększa odporność organizmu? spowalnia proces starzenia Wiele tracimy wskutek tego, że przedwcześnie uznajemy coś za stracone. ? Johann Wolfgang Goethe 5 Odpowiedź przez Anna Blaczkowska 2008-06-10 14:51:56 Anna Blaczkowska Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-04-14 Posty: 15 Wiek: Anna Blaczkowska Odp: cellulit Z cellulitem trzeba i należy walczyć ? najlepiej nieustannie. Tzw. ?pomarańczowa skórka? nie jest jednorazowym stanem, ale procesem, który ma różne fazy. Wymaga więc regularnego ponawiania efektywnie zwalczyć problem należy zabiegi kosmetyczne łączyć z odpowiednią dietą, pielęgnacją domową i aktywnością fizyczną. Dopiero wtedy mamy szansę ma uzyskanie pożądanego efektu. Walka z cellulitem ma przede wszystkim na celu poprawę krążenia krwi i limfy, usunięcie toksyn z organizmu, wzmożenie tempa przemiany materii. Tak więc wszystkie nasze działania, które powodują w/w efekt pomagają nam zlikwidować cellulit. Mogą to być profesjonalne zabiegi kosmetyczne lub sposoby sposoby walki z cellulitem to przede wszystkim:- zdrowa dieta, która nie spowoduje zatrzymywania wody i soli w organizmie - dużo ruchu, który sprawi, że pompa mięśniowa nóg będzie skutecznie usprawniać przepływ krwi i limfy zapobiegając obrzękom i cellulitowi,- intensywny masaż ciała szorstką gąbką lub szczotką podczas kąpieli,- naprzemienne polewanie nóg i pośladków ciepłą i zimną wodą lub naprzemienne kompresy ciepłe-zimne,- wcieranie preparatów przeciwobrzękowych w skórę nóg ? masaż podczas wcierania działa także antycellulitowo. 6 Odpowiedź przez berry 2008-06-14 15:46:04 berry Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-03-17 Posty: 31 Odp: cellulit ja niestety również cierpię na tę cho@#$% przypadłość jaką jest cellulit. a po porodzie jest on zdecydowanie większy staram sie unikać soli, jeść w miarę zdrowe, łatwo przyswajalne produkty, jak tylko mam okazję to idę na fitness, codziennie spaceruję długo z synkiem i średnio dwa razy w tygodniu dodaje do żelu pod prysznic dove go fresh świeżo parzoną kawę. efekt jest super a zapach naprawdę interesujący :)mam nadzieję ze ten mój cellulit się choć ciutkę zmniejszy. Czasem jasna myśl podsuwa ciemne pomysły. 7 Odpowiedź przez cinimini 2008-06-16 23:23:32 cinimini O krok od uzależnienia Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-06-15 Posty: 62 Wiek: 24 Odp: cellulitNo tak dieta, ruch ....Ja mam problem z pomaranczowa skorka, ktorego glownym zrodlem sa leki sterydowe ... od dziecka tancze, wiec ruchu mam sporo - no ostatnio moze mniej ze chorobe, co do diety - moja choroba jelit kategorycznie zabrania spozywania surowych pokarmow, takze warzywka owoce odpadaja... Wiec co mi pozostaje ? Wcieram w siebie tony kremow, balsamow ...ale efekty sa marne ... Nie wiem jak sie pozbyc tej przebrzydlej skorki ... Mam 24 lata jestem osona szczupla, acellulit wdziera mi sie juz na brzuch ... 8 Odpowiedź przez keni100 2008-07-03 12:28:08 keni100 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-06-17 Posty: 9 Odp: cellulitja stosowałam Recellox i efekt był po miesiącu celulit zmniejszył się ale jeszcze troszkę jest widoczny 9 Odpowiedź przez Katerina 2008-07-25 18:36:52 Katerina Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-07-25 Posty: 5 Odp: cellulitJa z cellulitem walczę też ładnych parę lat. Nie pomagały diety, kremy, kąpiele. Może też dlatego, że nie byłam systematyczna. Po miesiącu systematycznego wklepywania kremu gdy nie widziałam rezultatów to się poddawałam. Teraz zdecydowałam się chodzić na zabiegi do salonu. Chodzę na chłodzący zabieg antycellulitowy do erisa i jakoś tak lepiej się czuję w swojej skórze. Może to dlatego, że to pochłania tyle kasy . Tak czy inaczej skóra jest nawilżona i wygładzona. 10 Odpowiedź przez stokrotka 2008-07-31 11:54:41 stokrotka Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-07-31 Posty: 8 Odp: cellulit Katerina napisał/a:Ja z cellulitem walczę też ładnych parę lat. Nie pomagały diety, kremy, kąpiele. Może też dlatego, że nie byłam systematyczna. Po miesiącu systematycznego wklepywania kremu gdy nie widziałam rezultatów to się poddawałam. Teraz zdecydowałam się chodzić na zabiegi do salonu. Chodzę na chłodzący zabieg antycellulitowy do erisa i jakoś tak lepiej się czuję w swojej skórze. Może to dlatego, że to pochłania tyle kasy . Tak czy inaczej skóra jest nawilżona i o nim słyszałam. Ale czy to nie jest jakaś droga inwestycja? W ogóle to Eris ma swoje salony ? 11 Odpowiedź przez Samantha 2008-08-16 13:29:13 Samantha Tajemnicza Lady Nieaktywny Zawód: ogrodniczka, zielarz Zarejestrowany: 2008-03-07 Posty: 86 Wiek: 44 Odp: cellulitJa znam domowy sposób na tę przykrą "dolegliwość" jaką jest cellulit. Potrzebujemy dwóch elastycznych bandaży , soli kuchennej, dwóch łyżek kasztanowca i dwóch łyżek ziela skrzypu. Najpierw przygotowujemy roztwór solny : dwie łyżeczki soli na pół litra wody. Następnie bierzemy zioła kasztanowca i skrzypu, wsypujemy je do małego garnczka i zalewamy wrzątkiem. Zioła najlepsze są sproszkowane labo jakoś pomielone bo musi nam wyjść z nich papka. Jak już papka nam wystygnie nakładamy ją na uda gdzie jest cellulit . Zawijamy następnie uda bandażem namoczonym w solnym roztworze. Kompres musi przylegać ścisłe do skóry więc można jeszcze jakieś uciskowe spodenki założyć na to coby się dobrze trzymał. Papka musi być na udach około 40 minut. Następnie zmywamy ją zimną wodą i wklepujemy ujędrniający balsam albo krem. Efekty są na prawdę niezłe - ale grunt to systematyczność. Co najmniej 3 razy w tygodniu. 12 Odpowiedź przez netkakobietka 2008-08-25 00:37:08 netkakobietka Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-08-25 Posty: 9 Odp: cellulitna cellulit dobre są fusy z kawy...wmasowywać okrężnymi ruchami przez ok 10min dziennie(wieczorem przed snem i zmieszać z odrobiną jakiegoś kremu nawilżającego)..albo kupić jakiś specyfik, najlepiej w aptece... 13 Odpowiedź przez joda 2008-09-25 11:55:08 joda Gość Netkobiet Odp: cellulitpilingi z kawy są bardzo skuteczne ,ja wykonuję 3 razy w tygodniu ,dodatkowo kupiłam suplement wspomagający walkę z cellulitem (recellox) i przyznaję że jest coraz to lepiej . 14 Odpowiedź przez butterfly 2008-10-12 00:23:57 Ostatnio edytowany przez butterfly (2008-10-12 00:25:08) butterfly Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-10-12 Posty: 2 Odp: cellulitPeeling kawowy czy maseczka z kawy to najlepszy i najtańszy sposób na walkę z cellulitem. Wykonać możemy go z najtańszej kawy mielonej i taniego balsamu nawilżającego. Maseczkę z kawy można owinąć folią spożywczą. 15 Odpowiedź przez redbeauty 2008-11-12 00:28:34 redbeauty Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-11-10 Posty: 29 Odp: cellulitCiężko pozbyc sie tego paskudztwa. Ja sama walczę z cellulitem całe lata. Rezultaty były widoczne tylko po mikroprądach i masażu wyszczuplajacym- ale trzeba chodzic regularnie. 17 Odpowiedź przez szansonistka 2008-12-14 16:30:38 Ostatnio edytowany przez szansonistka (2008-12-14 16:31:11) szansonistka Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-09-07 Posty: 26 Odp: cellulitJa interesuję się ostatnio naturalnymi kosmetykami i wyczytałam, że ekstrakt z bluszczu ma bardzo dobry wpływ na cellulit - pobudza mikrocyrkulację krwi, dzięki czemu skóra staję się bardziej elastyczna i jędrna. Warto poszukać kosmetyków do ciała z tym ekstraktem. Tak czy inaczej stosujemy jakieś balsamy do ciała, więc jeśli dodatkowo zawiera on jakieś aktywne skłądniki i stosujemy go regularnie powinno pomóc, a przynajmniej zapobiec postępowi cellulitu, w zależności od stopnia zaawansowania. Chyba dużo zalezy od tego jak nasz cellulit się ma w momencie, gdy się za niego zabieramy 18 Odpowiedź przez gipsy 2008-12-30 18:08:19 Ostatnio edytowany przez gipsy (2008-12-30 18:08:35) gipsy Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-12-24 Posty: 30 Odp: cellulit Podobno cellulit to takze sprawa genów i budowy sylwetki. Ja mam figure gruszki (duż pupa i uda), nawet jak byłam szczuplutka i ważyłam 48 kg miała cellulit!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!w genach tez odziedziczyłam mi nie pomaga... 19 Odpowiedź przez Verissimo 2009-04-07 18:47:16 Verissimo Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-06-09 Posty: 1,784 Wiek: 28 Odp: cellulitZastanawiam się czy ktoś stosował perfekte extraslim na celulit ? 20 Odpowiedź przez Ania1701 2009-04-08 10:58:06 Ania1701 Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-03-26 Posty: 315 Wiek: 22 Odp: cellulit Ja też mam ten problem..nie jest on taki duzy ale widze go i czuje sie z nim nieco przytłoczona... pisałam o tym w innym poscie... słyszalam o zelazku antycellulitowym ..podobno dziala ..ale trzeba wykupic min 3 -5 zabiegów i wyprasowac to paskuctwo Stosowałam kremów Vischy i niedoc ze sa drogie to ja nie widze wiekszych efektów... tak jak mowicie moze to tylko ja sobie sama tak wmawiam pocieszam kolezanki mowily mi ze nakladaja jakies cynanonowo-kofeinowe mazie na nogi i zawijaja w folie i po 40 min zdejmuja i myja ...tez wyprubuje ale czy to cos da... watpie Piękna kobieta podoba się oczom, dobra kobieta - sercu. Pierwsza jest klejnotem, druga - skarbem." 21 Odpowiedź przez Ania1701 2009-04-08 11:01:45 Ania1701 Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-03-26 Posty: 315 Wiek: 22 Odp: cellulit maarlenaa33 dopiero teraz patrze ze tez piszesz o tym zelazku antycellulitowym. Ja slysząlam bardzo dobre opinie o tym i czytalam duzo w necie.. dzwoniłam do studia kosmetycznego u mnie i minuta takiego zabiegu trwa 2, 50 zł.. ale nie wiem ile trwa taki zabieg?? pewnie z pol godziny?? przy sredniozaawansowanym cellulicie.. ja bym sie sklaniala ku temu.. moze sobie zrobie prezent swiateczny kosmetyczka mowiła ze 3-4 zabiegi to juz jest efekt czy to prawda maarlenaa33 ??? Piękna kobieta podoba się oczom, dobra kobieta - sercu. Pierwsza jest klejnotem, druga - skarbem." 22 Odpowiedź przez Verissimo 2009-04-08 11:10:52 Verissimo Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-06-09 Posty: 1,784 Wiek: 28 Odp: cellulitco do mazi z kawy i cynamonu podawałam przepis w wątku o kawie ta maź jest dobra wygładza i pięknie pachnie jednak wspomagam się kremami . 23 Odpowiedź przez Ania1701 2009-04-08 15:07:48 Ania1701 Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-03-26 Posty: 315 Wiek: 22 Odp: cellulit fenix i działa ??? bo pięknie pachnie to wiem .. ciało jest wygładzone ale czy cellulit jest mniej widoczny?? Piękna kobieta podoba się oczom, dobra kobieta - sercu. Pierwsza jest klejnotem, druga - skarbem." 24 Odpowiedź przez Verissimo 2009-04-08 16:10:33 Verissimo Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-06-09 Posty: 1,784 Wiek: 28 Odp: cellulitciężko powiedzieć stosuje raz w tygodniu bo przy tym się leży przez godzinę. 25 Odpowiedź przez tizi 2009-04-18 23:37:14 tizi Powoli się zadomawiam Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-03-07 Posty: 53 Wiek: 20 kilka Odp: cellulit Katerina napisał/a:Ja z cellulitem walczę też ładnych parę lat. Nie pomagały diety, kremy, kąpiele. Może też dlatego, że nie byłam systematyczna. Po miesiącu systematycznego wklepywania kremu gdy nie widziałam rezultatów to się poddawałam. Teraz zdecydowałam się chodzić na zabiegi do salonu. Chodzę na chłodzący zabieg antycellulitowy do erisa i jakoś tak lepiej się czuję w swojej skórze. Może to dlatego, że to pochłania tyle kasy . Tak czy inaczej skóra jest nawilżona i nie wiedziałam, że dr Eris ma swoje salony, może kiedyś tam zajrzę, bo mają naprawdę fajne kosmetyki. co do antycellulitowych, to właśnie ostatnio pojawiła się seria Pharmaceris C - też od dr Eris - tabletki + peeling +krem-żel do ciała. moja koleżanka farmaceutka bardzo zachwala - mówi, że to jakaś naprawdę fajna kuracja. może ktoś wie coś więcej? a może któraś z was już wypróbowała? 26 Odpowiedź przez róża99 2009-04-28 15:33:14 róża99 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-04-28 Posty: 6 Odp: cellulitja używam koncentratu redukującego cellulit z wyciągiem z alg morskich Plante System Bio. pomimo tego że to olejek łatwo się wsmarowuje i fajnie się wchłania no i oczywiście chodzę na siłownie bo same kremy czy olejki nic nie nie przychodzą od razu trzeba być cierpliwym w stosowaniu jestem i są tego naprawde go kupić w aptece 27 Odpowiedź przez ballia 2009-04-28 17:57:28 ballia Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-06-03 Posty: 89 Odp: cellulit tizi napisał/a:Katerina napisał/a:Ja z cellulitem walczę też ładnych parę lat. Nie pomagały diety, kremy, kąpiele. Może też dlatego, że nie byłam systematyczna. Po miesiącu systematycznego wklepywania kremu gdy nie widziałam rezultatów to się poddawałam. Teraz zdecydowałam się chodzić na zabiegi do salonu. Chodzę na chłodzący zabieg antycellulitowy do erisa i jakoś tak lepiej się czuję w swojej skórze. Może to dlatego, że to pochłania tyle kasy . Tak czy inaczej skóra jest nawilżona i nie wiedziałam, że dr Eris ma swoje salony, może kiedyś tam zajrzę, bo mają naprawdę fajne kosmetyki. co do antycellulitowych, to właśnie ostatnio pojawiła się seria Pharmaceris C - też od dr Eris - tabletki + peeling +krem-żel do ciała. moja koleżanka farmaceutka bardzo zachwala - mówi, że to jakaś naprawdę fajna kuracja. może ktoś wie coś więcej? a może któraś z was już wypróbowała?ja używam, na razie za krótko, żeby jakoś niesamowicie chwalić, ale pierwsze zmiany widzę skóra jest gładsza, bardziej napięta, jędrniejsza. a "grudki" powoli zaczynają się zmniejszać żel się ładnie wchłania, nie brudzi ubrań, jak większość balsamów, a peeling jest po prostu nieziemski 28 Odpowiedź przez tizi 2009-04-28 23:07:05 tizi Powoli się zadomawiam Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-03-07 Posty: 53 Wiek: 20 kilka Odp: cellulit ballia napisał/a:tizi napisał/a:Katerina napisał/a:Ja z cellulitem walczę też ładnych parę lat. Nie pomagały diety, kremy, kąpiele. Może też dlatego, że nie byłam systematyczna. Po miesiącu systematycznego wklepywania kremu gdy nie widziałam rezultatów to się poddawałam. Teraz zdecydowałam się chodzić na zabiegi do salonu. Chodzę na chłodzący zabieg antycellulitowy do erisa i jakoś tak lepiej się czuję w swojej skórze. Może to dlatego, że to pochłania tyle kasy . Tak czy inaczej skóra jest nawilżona i nie wiedziałam, że dr Eris ma swoje salony, może kiedyś tam zajrzę, bo mają naprawdę fajne kosmetyki. co do antycellulitowych, to właśnie ostatnio pojawiła się seria Pharmaceris C - też od dr Eris - tabletki + peeling +krem-żel do ciała. moja koleżanka farmaceutka bardzo zachwala - mówi, że to jakaś naprawdę fajna kuracja. może ktoś wie coś więcej? a może któraś z was już wypróbowała?ja używam, na razie za krótko, żeby jakoś niesamowicie chwalić, ale pierwsze zmiany widzę skóra jest gładsza, bardziej napięta, jędrniejsza. a "grudki" powoli zaczynają się zmniejszać żel się ładnie wchłania, nie brudzi ubrań, jak większość balsamów, a peeling jest po prostu nieziemski zgadzam się - peeling jest nieziemski - pięknie pachnie! kupiłam sobie to Pharmaceris C i stosuję od 2 dni liczę na rewelacyjne efekty - jak na razie skóra fajnie jest wygładzona po takim peelingowym masażu i wklepaniu tego kremo-żelu. 29 Odpowiedź przez Ania1701 2009-04-29 08:04:17 Ania1701 Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-03-26 Posty: 315 Wiek: 22 Odp: cellulit A powiedzcie dziewczyny myslicie ze ten jeden zestaw wystarczy tak jak to sie mowi w tych reklamach? czy to takie dosc watpliwe i jedna kuracja nie wystarczy... zastanawiam sie czy tez nie kupic sobie tych 3 kosmetykow z serii Pharmaceris C, ale mysle ze to moze byc kolejny chwyt marketingowy.. kupowalam juz vischy co tak super w 2 tyg mial poprawic stan moich nog a tu nic... zuzyłam cała butelke a efekty marne. Kasa wyrzucona w błoto... Piszcie co jakis czas jak tam efekty... piszą o tym jak o jakimś wynalazku wszechczasów i chyba bym się skusiła na niego ale lepiej wiedziec czy na innych kobietkach to coś podziałało :) Piękna kobieta podoba się oczom, dobra kobieta - sercu. Pierwsza jest klejnotem, druga - skarbem." 30 Odpowiedź przez ballia 2009-04-30 17:44:45 ballia Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-06-03 Posty: 89 Odp: cellulit Ania1701 napisał/a:A powiedzcie dziewczyny myslicie ze ten jeden zestaw wystarczy tak jak to sie mowi w tych reklamach? czy to takie dosc watpliwe i jedna kuracja nie wystarczy... zastanawiam sie czy tez nie kupic sobie tych 3 kosmetykow z serii Pharmaceris C, ale mysle ze to moze byc kolejny chwyt marketingowy.. kupowalam juz vischy co tak super w 2 tyg mial poprawic stan moich nog a tu nic... zuzyłam cała butelke a efekty marne. Kasa wyrzucona w błoto... Piszcie co jakis czas jak tam efekty... piszą o tym jak o jakimś wynalazku wszechczasów i chyba bym się skusiła na niego ale lepiej wiedziec czy na innych kobietkach to coś podziałało :)wiesz, ja się powoli zbliżam do tego magicznego momentu "dwóch tygodni", po których ma być już widać efekty. i trzeba przyznać, że z dnia na dzień widzę je coraz bardziej, bo spodnie zaczynają sie robić luźne w udach, a grudki dziś już ewidentnie są mniejsze mimo, że od poprzedniego mojego wpisu minęły tylko dwa dni;) patrząc na mój cellulit to myślę, że jedno opakowanie nie wystarczy - chcę zrobić kurację 2 lub 3-miesięczną, w zależności od efektów. ale ja mam naprawdę zaawansowany cellulit także to ile opakowań się zużyje zależy od tego, w jakim stanie są nasze nogi no i od "dodatków", typu dieta i ćwiczenia... 31 Odpowiedź przez Bianca 2009-09-22 11:26:20 Ostatnio edytowany przez Bianca (2009-11-16 12:30:08) Bianca 100% Netkobieta Nieaktywny Zawód: pedagog Zarejestrowany: 2008-03-01 Posty: 549 Wiek: zawsze 18;) Odp: cellulit Ja stosuję Termoaktywne serum antycel z Eveline- efekt baaardzo rozgrzewający, a stan skóry też coraz się nad kupnem na allegro masażera próżniowego - "cellules", myślę, że też by pomógł:) Życie ciągle płata mi figle. Myśli, że mam dość sił by iść ciągle pod wiatr......A ja mam już oczy pełne piasku, nie widzę nic... 32 Odpowiedź przez Kami90 2009-09-22 11:51:35 Kami90 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-07-13 Posty: 8,007 Wiek: 24,5 Odp: cellulit Ja używam Perfekty extra slim serum, skóra naprawdę wygląda lepiej, a gdy serum działa wtedy bardzo mocno chłodzi, i pojawia się mrowienie... jest nie drogie bo góra 11 zł za tubkę taką dość sporą która starcza na miesiąc czasem półtora... dodtkowo robia zawsze przed, piling gruboziarnisty, żeby lepiej się wchłaniało, dodatkowy plus to taki ze nogi od tego szczupleją no i bardzo ważne warto pić soki grejpfrutowe i ćwiczyć "Uśmiechnięci, wpół objęci spróbujemy szukać zgody,choć różnimy się od siebiejak dwie krople czystej wody." W. Szymborska 33 Odpowiedź przez LadyBe 2009-09-22 15:18:23 LadyBe Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-09-08 Posty: 16 Odp: cellulit Podstawa to odpowiednia woda, najlepiej przez filtr wodny RO. Kolejnym krokiem jest spożywanie produktów jak najmniej przetworzonych, w tym dużo warzyw(owoców mniej, bo zawierają cukier) oraz dodawanie olejów rośliinnych tloczonych na zimno np oliwa z wszystko + trening i skóra stanie się gładka ) Akcja społeczna przeciwko pijanym kierowcom oraz alkomaty 34 Odpowiedź przez Kama// 33// 2009-09-23 16:12:36 Kama// 33// Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-06-19 Posty: 29 Wiek: 33 Odp: cellulit Świetny domowy sposob na cellulit to masaż strumieniem wody pod prysznicem naprzemian raz zimna raz ciepla zawsze konczac na zimnej ,poniewaz napina skóre i zamyka pory. Naprawde daje świetne efekty w polaczeniu z dobrym balsamem na koniec zabiegu .Szok termiczny moze na poczatku nie jest zbyt przyjemny no ,ale czego sie nie zrobi dla pieknych nóg "Tyle o sobie wiemy na ile nas sprawdzono..." 35 Odpowiedź przez Kami90 2009-09-23 23:13:13 Kami90 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-07-13 Posty: 8,007 Wiek: 24,5 Odp: cellulit Kama// 33// napisał/a:Świetny domowy sposob na cellulit to masaż strumieniem wody pod prysznicem naprzemian raz zimna raz ciepla zawsze konczac na zimnej ,poniewaz napina skóre i zamyka pory. Naprawde daje świetne efekty w polaczeniu z dobrym balsamem na koniec zabiegu .Szok termiczny moze na poczatku nie jest zbyt przyjemny no ,ale czego sie nie zrobi dla pieknych nóg fakt to działa ja to stosuje ale nie tylko na nogi, ale i na piersi by je ujędrnić "Uśmiechnięci, wpół objęci spróbujemy szukać zgody,choć różnimy się od siebiejak dwie krople czystej wody." W. Szymborska 36 Odpowiedź przez EMI 2009-09-24 20:07:27 EMI Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-07-05 Posty: 28 Wiek: 40+ Odp: cellulitWitam to jedno ale najgorsze jest,ze mam dość ,,obwisłą skórę na udach cierpie wstydze sie wyjsc na plaże,robie kompresy-napinajace-zawijam folia no jest ciut lepiej ale w tym ze mam zwyrodnienie stawow wiec zadna gimnastyka nog nie wchodzi w gre-zakazane przez czesto miesnia nog ale tez efekt mizerny Poradzcie cos mam za duzo na udach-ogolnie jestem zadowolona ze swojego wygladu sylwetki ale te NOGI-UDA serdecznie 37 Odpowiedź przez kiniusia87 2009-09-25 11:57:00 kiniusia87 O krok od uzależnienia Nieaktywny Zawód: urzędnik państwowy Zarejestrowany: 2009-09-04 Posty: 60 Wiek: 23 Odp: cellulitBardzo dobry jest balsam Loreal'a nawilżająco-ujędrniający 38 Odpowiedź przez naami 2009-09-25 12:29:05 naami Netbabeczka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-04-28 Posty: 402 Wiek: 27 Odp: cellulit Kami90 napisał/a:Ja używam Perfekty extra slim serum, skóra naprawdę wygląda lepiej, a gdy serum działa wtedy bardzo mocno chłodzi, i pojawia się mrowienie... jest nie drogie bo góra 11 zł za tubkę taką dość sporą która starcza na miesiąc czasem półtora... dodtkowo robia zawsze przed, piling gruboziarnisty, żeby lepiej się wchłaniało, dodatkowy plus to taki ze nogi od tego szczupleją no i bardzo ważne warto pić soki grejpfrutowe i ćwiczyć Mam właśnie to serum i mam wrażenie, że po kilku użyciach skóra jakby się przyzwyczaja...:/ na początku było mrowienie i uczucie chłodzenia skóry, gdzieś po zużyciu połowy tubki już nie. Faktycznie, trochę napina skórę, ale muszę spróbować czegoś innego. Kto marzy o doskonałości, zazwyczaj poucza, poprawia, daje lekcje innym i wszyscy od niego Kołakowski 39 Odpowiedź przez Kami90 2009-09-25 12:50:09 Kami90 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-07-13 Posty: 8,007 Wiek: 24,5 Odp: cellulit naami, ja na szczęście tak nie mam, cłay czas mocno chłodzi, a używam dwa razy dziennie, tylko ze ja mam spory cellulit więc widać jak na razie małą różnicę, ale skórę napina jeszcze jest jedno serum, taki żel z alg z avon-u tamto tez jest dobre, moja mam używa "Uśmiechnięci, wpół objęci spróbujemy szukać zgody,choć różnimy się od siebiejak dwie krople czystej wody." W. Szymborska 40 Odpowiedź przez mruczanka666 2012-03-21 15:52:56 mruczanka666 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-09 Posty: 25 Odp: cellulitmogę się z wami podzilic moim nowym odkryciem jesli chodzi o walke z tym okropnym cellulitem,a mianowcie żel z myriceliną dr beta. Myricelina jest flawonoidem regulującym korzystnie 3 procesy metaboliczne tj. stymuluje rozkład, blokuje syntezę i hamuje rozwój tkanki tłuszczowej. Olejki eteryczne jałowcowy i geraniowy wchodzące w skład żelu regulują gospodarkę płynami i przyspieszają wydalanie toksyn. 41 Odpowiedź przez Vman 2012-03-22 02:20:13 Vman Net-Facet Nieaktywny Zawód: Student Zarejestrowany: 2012-03-05 Posty: 249 Wiek: 22 Odp: cellulitCellulit jest efektem powodowanym głownie przez estrogen, sylwetka z tłuszczem w okolicy bioder i się robi. Teorie o toksynach i piciu filtrowanej wody, jak i skupianiu się na metodzie tłoczenia zamiast na chemicznych właściwościach tłuszczy włożył bym osobiście między bajki. Kosmetyki mogą być skuteczne, ale pewnie i tak nie dla wszystkich, głownie chyba nadzieja w kofeinie, która z założenia wyszczupla, no ale cóż na porządne efekty potrzeba kasy i wysiłku. Reklamy kosmetykow oczywiście zazwyczaj są niewspółmierne do efektów, ale tak byc musi. Swoją drogą kofeina jest całkiem ciekawa na skórę, mam w domu prawie pół kilo czystej bezwodnej, może kiedyś spróbuję jak będę robił porządną rzeźbę 42 Odpowiedź przez wiosenna 2013-04-17 15:02:28 wiosenna Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-04-17 Posty: 7 Odp: cellulitNajlepiej chyba jednak podzialac mechanicznie, zeby mocno potrzasnac naszym cellulitem!!! czytam wlasnie o maximus 'ie , fajnie dziala bo to takie 3 w jednym... na skore na tkanke tluszczowa i miesnie czyli na wszystko czego potrzebuje:))) Czy ktos moze juz przetestowal ??? 43 Odpowiedź przez kalinka90 2013-04-29 09:05:41 kalinka90 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-03-15 Posty: 21 Odp: cellulitMoże masaże coś pomogą? Polecam rozejrzeć się w tej sprawie... oferta salonów jest bogata, można też udać się gdzieś prywatnie do masażysty. Bez sportu to niewiele się zdziała... Skóra z wiekiem traci kolagen, który odpowiedzialny jest za elastyczność skóry. Można łykać też jakieś suplementy z kolagenem. Rozwiązań jest wiele. :-) 44 Odpowiedź przez pyziula 2013-05-05 13:03:50 pyziula Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-02-03 Posty: 15 Odp: cellulit Anna Blaczkowska napisał/a:Z cellulitem trzeba i należy walczyć ? najlepiej nieustannie. Tzw. ?pomarańczowa skórka? nie jest jednorazowym stanem, ale procesem, który ma różne fazy. Wymaga więc regularnego ponawiania efektywnie zwalczyć problem należy zabiegi kosmetyczne łączyć z odpowiednią dietą, pielęgnacją domową i aktywnością fizyczną. Dopiero wtedy mamy szansę ma uzyskanie pożądanego efektu. Walka z cellulitem ma przede wszystkim na celu poprawę krążenia krwi i limfy, usunięcie toksyn z organizmu, wzmożenie tempa przemiany materii. Tak więc wszystkie nasze działania, które powodują w/w efekt pomagają nam zlikwidować cellulit. Mogą to być profesjonalne zabiegi kosmetyczne lub sposoby sposoby walki z cellulitem to przede wszystkim:- zdrowa dieta, która nie spowoduje zatrzymywania wody i soli w organizmie - dużo ruchu, który sprawi, że pompa mięśniowa nóg będzie skutecznie usprawniać przepływ krwi i limfy zapobiegając obrzękom i cellulitowi,- intensywny masaż ciała szorstką gąbką lub szczotką podczas kąpieli,- naprzemienne polewanie nóg i pośladków ciepłą i zimną wodą lub naprzemienne kompresy ciepłe-zimne,- wcieranie preparatów przeciwobrzękowych w skórę nóg ? masaż podczas wcierania działa także się rękoma i nogami - dodam 2 rzeczy:- peeling kawowy - dużo zabawy, ale efekty super - profesjonalne masaże - najlepiej takiej, których urządzenie przednika na podczerwieni maksymalnie głęboko - zasysając przy tym jak np. VelaShape czy VelaSmooth (ale też są pewnie inne, te akurat znam) 45 Odpowiedź przez tartinka 2013-05-05 15:15:43 tartinka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-19 Posty: 606 Odp: cellulitCzy ja wiem czy tak dużo zabawy? Toż to żadna filozofia zmieszać trochę kawy z olejem rzepakowym Szybko i tanio (no chyba, że się używa droższego oleju, ale to bez sensu, bo rzepakowy ma dużo witaminy E ) 46 Odpowiedź przez kalinka90 2013-05-06 10:52:08 kalinka90 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-03-15 Posty: 21 Odp: cellulitsamymi suplementami diety nie da się zniwelować cellulitu. Polecam trochę się poruszać, rowerek, basen, pić dużo wody i masować ciało. A dla tych, którzy mogą sobie pozwolić na wydatek, zainwestować w dobry zabieg ujędrniający ciało ;-) 47 Odpowiedź przez tartinka 2013-05-07 11:50:26 tartinka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-19 Posty: 606 Odp: cellulit kalinka90 napisał/a:samymi suplementami diety nie da się zniwelować cellulitu. Polecam trochę się poruszać, rowerek, basen, pić dużo wody i masować ciało. A dla tych, którzy mogą sobie pozwolić na wydatek, zainwestować w dobry zabieg ujędrniający ciało ;-)Jak pisałam wyżej - skuteczny zabieg nie musi być drogi Kawa i olej rzepakowy to tani kosmetyk 48 Odpowiedź przez Chochlik 2013-05-07 21:01:33 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: cellulitMetod jest wiele od farmakologicznych, kosmetycznych przez fizyczne i chirurgiczne. Ostatniego nie polecam - w zyciu bym się nie zdecydowała, ale jak połączymy tabletki z ruchem i masażami efekt będzie na pewno bardzo dobry. Ja właśnie jestem w trakcie łykania DetoCell Aqua, ćwiczeń i peelingowania ciała. Pozostaje mi jeszcze kupn jakiegoś masażera - nie wiem jak się zdecydować, na co patrzeć. 49 Odpowiedź przez kalinka90 2013-05-25 15:10:06 kalinka90 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-03-15 Posty: 21 Odp: cellulit tartinka napisał/a:kalinka90 napisał/a:samymi suplementami diety nie da się zniwelować cellulitu. Polecam trochę się poruszać, rowerek, basen, pić dużo wody i masować ciało. A dla tych, którzy mogą sobie pozwolić na wydatek, zainwestować w dobry zabieg ujędrniający ciało ;-)Jak pisałam wyżej - skuteczny zabieg nie musi być drogi Kawa i olej rzepakowy to tani kosmetyk No pewnie. Nawet jeśli wykonasz zabieg, ale nie będziesz dbać później o skórę, to co nie do końca ma to sens. Trzeba zawsze dbać o stan swojej skóry, każdy znajdzie odpowiedni sposób dla siebie. A jeśli, ktoś ma ochotę i może pozwolić sobie na zabiegi, to dlaczego by z tego nie korzystać? ;-) 50 Odpowiedź przez Zapach 2013-06-06 13:12:14 Ostatnio edytowany przez cosmania (2013-06-06 13:13:07) Zapach Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-06-06 Posty: 8 Odp: cellulit Na cellulit polecam aktywność fizyczną, dużo wody i balsamy ujędrniające. _______________________________________________________________ 51 Odpowiedź przez getintouch 2013-06-11 00:21:17 getintouch Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-06-11 Posty: 4 Odp: cellulitA ja się jakoś boje wszystkiego co do łykania:) dlatego używam ampułek celluline i kremu oraz peelingi - i jestem bardzo zadowolona. Mam dużo gładszą skórę i jest taka jakby "naciągnięta" 52 Odpowiedź przez cellina 2018-06-21 15:44:11 cellina Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-06-21 Posty: 4 Odp: cellulita jakie balsamy polecacie? Ja bym chciała wypróbować jakiś fajny, naturalny, najpiej polskiego pochodzenia... ktoś coś mógłby mi polecić? 53 Odpowiedź przez olaniebieska 2018-07-04 15:59:52 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2018-07-04 19:10:33) olaniebieska Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-07-04 Posty: 6 Odp: cellulit cellina napisał/a:a jakie balsamy polecacie? Ja bym chciała wypróbować jakiś fajny, naturalny, najpiej polskiego pochodzenia... ktoś coś mógłby mi polecić?Polecam SPAM- poczytaj, napewno znajdziesz o nim dobre opinie 54 Odpowiedź przez ewelonka 2018-07-27 16:03:56 ewelonka Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-07-23 Posty: 9 Odp: cellulitCellina – jak polskiego pochodzenia i naturalny to najlepiej od AVA Zajrzyj na ich stronę i na pewno coś wybierzesz Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź Co na cellulit? 04 wrz 2011 - 12:39:07 na cellulit tylko akceptacja... gdyby byl lek na cellulit to nie mialyby go kasiaste gwiazdy i celebrytki Co na cellulit? 04 wrz 2011 - 12:42:24 basen, ćwiczenia w domu, kremy ujędrniające, no i masaże szczotą, a i słyszałam też, że jajko pomaga Co na cellulit? 04 wrz 2011 - 12:42:25 sport, basen i bańka chińska. Dodatkowo - peeling z fusów kawy z oliwą. Ale bez sportu nie będziesz miała wyników. I zbadaj hormony. cellulit pojawia się dzięki nadmiarowi estrogenu w organizmie, a to następuje dopiero PO okresie dojrzewania. Ty jesteś w trakcie, więc to dziwne Co na cellulit? 04 wrz 2011 - 12:45:20 masaż prysznicem, na zmianę ciepła i zimna woda, nie nasiadówki w gorącej wannie, zero używek, czekolady, tłustych rzeczy i więcej sportu. Co na cellulit? 04 wrz 2011 - 12:45:46 krem na cellulit, więcej ruchu i masaże specjalną rączka taka [ można kupić w rosemannie ] Co na cellulit? 04 wrz 2011 - 12:49:51 Cytatmartanessa krem na cellulit, więcej ruchu i masaże specjalną rączka taka [ można kupić w rosemannie ] a jaki krem najlepszy? Co na cellulit? 04 wrz 2011 - 12:52:38 nie jeść tyle czipsów i słodyczy , fast foodów....samo to się nie robi Cytatpuchuskubatek sport, basen i bańka chińska. Dodatkowo - peeling z fusów kawy z oliwą. Ale bez sportu nie będziesz miała wyników. I zbadaj hormony. cellulit pojawia się dzięki nadmiarowi estrogenu w organizmie, a to następuje dopiero PO okresie dojrzewania. Ty jesteś w trakcie, więc to dziwne ostatnio widziłam 7 latke z celulitem na plaży więc to już całkiem dziwne... ;] Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-09-04 12:53 przez gusiowa91. Co na cellulit? 04 wrz 2011 - 12:55:41 Cytatgusiowa91 nie jeść tyle czipsów i słodyczy , fast foodów....samo to się nie robi Cytatpuchuskubatek sport, basen i bańka chińska. Dodatkowo - peeling z fusów kawy z oliwą. Ale bez sportu nie będziesz miała wyników. I zbadaj hormony. cellulit pojawia się dzięki nadmiarowi estrogenu w organizmie, a to następuje dopiero PO okresie dojrzewania. Ty jesteś w trakcie, więc to dziwne ostatnio widziłam 7 latke z celulitem na plaży więc to już całkiem dziwne... ;] Nie jem słodyczy. Co na cellulit? 04 wrz 2011 - 12:58:32 ja mam z mincer i jest dobry 18zl mozna kupic w aptece Co na cellulit? 04 wrz 2011 - 13:00:34 Cytatlenulka basen, ćwiczenia w domu, kremy ujędrniające, no i masaże szczotą, a i słyszałam też, że jajko pomaga jajko, ale jak je przygotować czy coś?? Co na cellulit? 04 wrz 2011 - 13:02:25 ja mam 15 lat i też mam, a uprawiam sport prawie codziennie. w moim przypadku możliwe, że to sprawa genetyczna. robiłam sobie kiedyś peeling z fusów z kawy, niby trochę pomagało, skóra była gładsza, ale chyba nic trwale nie pomoże. Co na cellulit? 04 wrz 2011 - 13:04:25 polecam ten krem. Mam i jestem zadowolona Co na cellulit? 04 wrz 2011 - 13:10:12 CytatKaren15Cytatlenulka basen, ćwiczenia w domu, kremy ujędrniające, no i masaże szczotą, a i słyszałam też, że jajko pomaga jajko, ale jak je przygotować czy coś?? nie wiem, może źle słyszałam, na innych forach piszą, że przecieranie miejsca lodem, ale zima idzie, to nie wiem dobre są też ZIMNE, MOCNE strumienie wodne Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

co na cellulit forum